Le bol tibétain ou chantant est un outil de bien-être à part entière. Il est composé de 7 métaux (or, argent, mercure, cuivre, étain, fer, plomb). Tout d'abord, il agit grâce aux ondes sonores. En effet, il émet des sons qui apaisent l'esprit, favorisent le lâcher-prise, permettent de voyager, entrainent un état de méditation intense. Deuxièmement, le bol émet des ondes vibratoires qui mettent en mouvement les molécules d'eau contenues dans notre corps, permettant ainsi une détente musculaire profonde, une activation circulatoire et lymphatique. Ils permettent aussi, par des techniques appropriées, le rééquilibrage des chakras et nettoyage de l'aura.